ESTIRAMIENTOS
Estiramientos es una
aplicación en la que eliges el deporte
que vas a realizar o un grupo muscular en concreto, y aparecen imágenes con una
breve descripción y un tiempo concreto con los estiramientos a realizar.
JEFIT
Ahora os proponemos una
actividad para realizar en clase con la app Jefit Workout, Fitness,
GymLog. Esta aplicación se basa en un
conjunto de ejercicios para desarrollar los diferentes grupos musculares, y en
la posibilidad de combinarlos para hacer un programa de entrenamiento
personalizado.
RUNTASTIC
Runtastic es una aplicación para cualquier sistema operativo.
Nos puede ser muy útil para medir la capacidad aeróbica debido a que registra
todos los datos relacionados con la carrera en una página web y, de esta forma,
podemos guardar y analizar de un modo sencillo las mediciones que nos interesen
y realizar progresiones. Esta aplicación la podríamos utilizar para una
infinidad de actividades
Fuente: http://retalesuah.blogspot.com.es/p/educacion-fisica.html
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